Практические рекомендации: как не набрать вес зимой
№1. Повышаем концентрацию гормонов удовольствия. Эндорфины – “счастливые” гормоны, которые вырабатываются как ответная реакция организма на что-то приятное. Старайтесь создавать...
Армейский жим. Все от А до Я.
В бодибилдинге существует целая тонна различных упражнений, их вариаций и связок, поэтому достичь своей цели можно большим количеством путей. Мне...
Сожги свой жир
Джим Стоппани Все продукты делятся на те, которые стимулируют отложение подкожного жира, и такие, которые страхуют от лишних килограммов. Не...
22 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРАЗИЛЬСКОЙ ПОПЫ
Мечтаете о привлекательной бразильской попке? Обратите внимание на эти упражнения для ягодиц и бедер. Упражнение "Donkey Kicks" 1) Опускаемся на четвереньки....
ТОП-10 ДИЕТ ОТ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ
Дженнифер Лопес: диета быстрого метаболизма Кто бы мог подумать, что Дженнифер уже 47? Весь секрет ее замечательного внешнего вида прост...
Adblock
detector