1
Хотите, чтобы предстоящий год стал для вас здоровым еще сильнее? Будь ваша цель, чтобы разбить ПРС, сделать супер дробилку, или...
0
Вам не нужно идти в тренажерный зал, полный оборудования, чтобы получить сильные и хорошие тренировки. Возьмите быка за рога и...
0
Автор: Билл Гейгер Ежегодно тысячи дебютантов начинают свой путь в силовом тренинге с одной из тренировочных программ бодибилдинга, но большинство...
0
«Откройте мне секрет идеальной диеты, который потрясет мое воображение». Пожалуй, учитывая, что меня уже 15 лет об этом просят, настало...
1
25 правил питания до тренировки, после тренировки и в другие дни, а так же выполнения упражнений основанных на исследованиях учёных....