You are here
Home > Наука

Проросшие зерна. Польза и вред

Проросшее зерно

Один из специалистов-йогов Гизела Шмидт проживающая в Швейцарии, после того как закончила свое исследование до финала написала, что проросшее пшеничное зерно она стала употреблять вместо завтрака в возрасте 54 лет. Так же она утверждает, что спустя пару месяцев седые волосы вернули свой первоначальный цвет, стали заметно гуще и послушнее. Так же она указывает на полное…

Как рассчитать бжу для похудения?

Как рассчитать бжу для похудения

Если вы хотите контролировать собственный вес, не важно, с какой целью, будет это набор мышечной массы или похудение, вам нужно знать, как рассчитать БЖУ для похудения или набора массы соответственно. Само собой, зная этот показатель, вам будет намного легче добиться поставленной цели. Сегодня мы на конкретном примере разберем, как рассчитать КБЖУ для похудения.Большинство профессиональных диетологов…

Польза и вред воды для человека

Вода – польза или вред?Современному человеку известно совсем немного о питьевом режиме и его особенностях. Одни люди уверены, что полезнее пить минеральную воду, нежели кипячёную. Другие же считают, что вода из-под крана ничем не хуже. Так кто же прав?Из школьного курса химии все знают, что вода – это простейшее соединение H2O, но «чистых» веществ в…

Правильное питание после 40 лет

Зачастую в молодости ни кто из нас не обращает особого внимания на то, что употребляется в пищу. Здоровый организм без особых проблем справляется с любыми продуктами и практически, ни какие проблемы в этом плане не проявляются.Совсем по-другому все обстоит после преодоления 40-го возраста. В данный период жизни. В человеческом организме происходят изменения, в немалой степени…

Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений

Упражнение №1. Растяжка подколенного сухожилия в положении стоя. Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или подставку (можно использовать любой предмет, на который можно опереться и высота которого не выше 15 см), упор в пятку, носок немного на себя. Теперь начинайте медленно наклоняться к прямой ноге до тех пор, пока не почувствуете напряжение в задней поверхности…

Top