Диеты

Диетическое питание. Диетические продукты питания

Многие ошибочно считают, что диетическое питание полностью исключает из меню любимые продукты и блюда. Но диетологи уверяют, что диета может быть вкусной и самое главное полезной. Чаще всего диетические продукты…
Continue Reading
Диеты

Что можно есть на ночь при похудении

Даже продуктивно проведенный день, с обязательной диетой и тренировкой не означает, что вам не захочется кушать на ночь. Днем проще сдерживаться от употребления вредных продуктов, но в вечернее время аппетит…
Continue Reading
Мотивация

C чего начать похудение в домашних условиях

Потеря лишнего веса – это мечта любого полного человека, как мужчин, так и женщин. Правда, многие не хотят сидеть на регулярных диетах, ходить в тренажерный зал или просто оправдывают свою…
Continue Reading
Диеты

Что есть после тренировки для похудения

Говоря о сбрасывании лишних килограмм, ключевым вопросом является, что есть после тренировки для похудения. Если принимать в пищу неправильные продукты, то можно существенно замедлить скорость сжигания жировых клеток. В данной…
Continue Reading
Диеты

Советы диетолога с чего начать правильное похудение

Зачастую люди перестают сидеть на диете в первые две недели, в основном из-за отсутствия быстрого результата. Конечно, если вы сидите только на диете и пренебрегаете физическими нагрузками, то никакого результата…
Continue Reading