Добавки

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОТЕИН: ПЬЕМ ЗА МЫШЦЫ

Самые отсталые слои населения, кажется, и то уяснили, как полезен протеин в деле наращивания мышц и похудения, и стоят в очередях в спортивные магазины. Но как правильно пить протеин, чтобы…
Continue Reading
Наука

МАЙКЛ ФЕЛПС И ЕГО ДИЕТА ИЗ 12 000 ККАЛ

Вы, несомненно, знаете, кто такой Майкл Фелпс. А знаете ли вы, какое у него меню? ЗАВТРАК: 3 сэндвича с жареными яйцами, луком, сыром, салатом, помидорами и майонезом; омлет из пяти яиц;…
Continue Reading
Наука

КНИГА МЕСЯЦА: «МИНУС РАЗМЕР: НОВАЯ БЕЗОПАСНАЯ ЭКСПРЕСС-ДИЕТА»

Алексей Ковальков, "Минус размер: Новая безопасная экспресс-диета". Во-первых, очевидное отличие этой книги от остальных - она написана для "худых" девушек. Для тех, у кого лишних всего-то 2-5 кг. И за…
Continue Reading