Главная

Как использовать имбирь для похудения

О полезных свойствах имбиря известно многим. Он используется при лечении простуды, кишечных инфекций. В средние века имбирь использовали как противоядия, а также как лекарство от чумы. Кроме того все знают…
Continue Reading
Диеты

Как правильно начать диету и что не стоит делать при похудении

Что нужно сделать, что бы худеть правильно и без вреда для здоровья? Садиться на жесткую моно диету? В интернете можно найти огромное количество разнообразных диет, которые обещают вам быстрое похудение…
Continue Reading

Польза и вред воды для человека

Вода – польза или вред? Современному человеку известно совсем немного о питьевом режиме и его особенностях. Одни люди уверены, что полезнее пить минеральную воду, нежели кипячёную. Другие же считают, что…
Continue Reading
Тренировки

Эффективность ЕМС — тренировок

ЕМС тренировки - это относительно новое направление, использующееся в восстановительной медицине и, как некоторые говорят, в «ленивом» фитнесе. На самом деле, его начали использовать еще во времена СССР. Программы эти были…
Continue Reading
Наука

Правильное питание после 40 лет

Зачастую в молодости ни кто из нас не обращает особого внимания на то, что употребляется в пищу. Здоровый организм без особых проблем справляется с любыми продуктами и практически, ни какие…
Continue Reading