Проблема потенции затрагивает около 10% населения. По оценкам, до 2,5 миллионов мужчин в России борются с этим. Хуже того, трудности могут возникнуть в любом возрасте и по разным причинам. Можно ли с ними справиться?
Что вызывает проблемы с потенцией?
К сожалению, чаще всего виноваты мы сами. У всех временные проблемы с потенцией. Однако не стоит обращать на них особого внимания – это может нам только навредить. Боязнь смущения при очередной попытке вызовет стресс, который обязательно ухудшит наше состояние.
Для комфорта стоит хотя бы один раз попробовать добавки для повышения потенции.
Сексологи делят причины импотенции на несколько групп, в т. ч. психологическая, фармакологическая и цивилизационная. Именно последняя группа все чаще упоминается в качестве главного виновника.
Она состоит в основном из таких элементов, как лишний вес, бессонница, недостаток физической активности, стресс, зависимости и неправильное питание. Отрадно, что мы можем справиться с ними без помощи врача. Однако необходимо изменить образ жизни и немного поддержать себя БАДами для потенции или купить Титаниум гель.
Безрецептурные средства для мужской потенции
На рынке доступны безрецептурные средства для потенции. Чаще всего продаются в виде таблеток и мазей таких как Титаниум (Titanium) гель. Большинство из них – это добавки, содержащие в первую очередь L-аргинин, который часто называют «молекулой жизни». Хотя он вырабатывается естественным образом в организме человека, с возрастом мы теряем способность его синтезировать.
Возможности этой аминокислоты действительно впечатляют. Достаточно упомянуть, что пока научно доказано его положительное влияние как минимум на несколько десятков функций организма, в т. ч. подавляет образование тромбов и всесторонне защищает сосудистую систему.
Таблетки для потенции также содержат ряд других натуральных ингредиентов, таких как женьшень, экстракт крупной клюквы или хлопковое масло. Самое главное, что до сих пор не сообщалось о побочных эффектах в результате их использования.
Благодаря этому их можно принимать регулярно, а значит, эффект длительный и «доступный» в любое время. В настоящее время такие добавки считаются лучшими для потенции.
Давайте контролировать то, что мы едим
Чтобы противодействовать нарушениям потенции, стоит обратить внимание на то, что мы едим. Диета, содержащая правильные ингредиенты, безусловно, поддержит эффект принимаемых добавок.
В мужском организме огромную роль играет цинк, который связан с выработкой тестостерона. Его богатые источники – это, например, устрицы, креветки и лосось.
Еще один элемент – витамин Е, который поддерживает правильный синтез гормонов. Мы можем найти его в основном в миндале и семенах подсолнечника. Такие специи, как имбирь, куркума и мускатный орех, тоже улучшают потенцию. Они содержат вещества, усиливающие кровоснабжение половых органов и действующие как афродизиак.
