15 интересных вещей про наше тело, которые могут быть вам ещё неизвестны.
1. Кислоты, содержащиеся в желудке настолько сильны, что могут растворять металлы. 2. Около 500000 милионов капилляров находится в человеческих лёгких!...
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА?
Пресловутые «шесть кубиков» прочно вошли в список наиболее желанных вещей для всех любителей тренировок с железом. Но не многие могут...
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 4 НЕДЕЛИ – КОМПЛЕКС ОТ ИЗВЕСТНЫХ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ
Сегодняшний комплекс (прозванный авторами «комплексом ягодиц») состоит всего из четырех упражнений. Главные условия его выполнения: делать три раза в неделю...
7- дневный Осенний План Питания
Оставаться в форме и всегда эта осень будет располагать для этих сезонных рецептов вы жаждете круглый год быть в отличной...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ СУШКИ И НАБОРА МАССЫ
Перевод статьи Мартина Брекхана о его подходе к питанию — The Leangains Approach. Мартин произвел небольшую революцию в мире фитнеса...
Adblock
detector