Диеты

Проросшие зерна. Польза и вред

Один из специалистов-йогов Гизела Шмидт проживающая в Швейцарии, после того как закончила свое исследование до финала написала, что проросшее пшеничное зерно она стала употреблять вместо…
Далее
Диеты

Диетическое питание. Диетические продукты питания

Многие ошибочно считают, что диетическое питание полностью исключает из меню любимые продукты и блюда. Но диетологи уверяют, что диета может быть вкусной и самое главное…
Далее
Диеты

Что можно есть на ночь при похудении

Даже продуктивно проведенный день, с обязательной диетой и тренировкой не означает, что вам не захочется кушать на ночь. Днем проще сдерживаться от употребления вредных продуктов,…
Далее
Диеты

Что есть после тренировки для похудения

Говоря о сбрасывании лишних килограмм, ключевым вопросом является, что есть после тренировки для похудения. Если принимать в пищу неправильные продукты, то можно существенно замедлить скорость…
Далее
Диеты

Советы диетолога с чего начать правильное похудение

Зачастую люди перестают сидеть на диете в первые две недели, в основном из-за отсутствия быстрого результата. Конечно, если вы сидите только на диете и пренебрегаете…
Далее