Эта болезнь встречается у подавляющего большинства людей, старше 40 лет. Зачастую человек сам не может определить присутствие у себя повышенного давления, оно протекает почти бессимптомно (у каждого человека по-своему). Небольшое пусть даже не регулярное повышение давления опасно, поэтому лечение гипертонии лучше не откладывать. Как снизить артериальное давление?

 

 

 

На ранних этапах развития болезни она очень хорошо и эффективно лечится. Гипертония характеризуется нарушенным тонусом артерий, что вызывает атеросклероз.

Гипертонию делят на:

• Лёгкую форму.

В лёгкой форме нарушается кровообращение к мозгу, из-за чего наступает смерть.

• Среднюю форму.

В средней форме появляются головные и сердечные боли, стенокардия и анализы, свидетельствующие о рубцах из соединительной ткани на сердце.

• Тяжёлая форма.

В тяжелой форме, своё развитие получает аритмия, инфаркт миокарда и стенокардия.

Меры предотвращения:

• отказ от вредных привычек (курения и алкоголизма);

• ведение подвижного образа жизни;

• контролирование калорийности еды и содержания в ней соли;

• употребление медицинских препаратов.

Профилактика предупреждает появление болезни и понижает шансы на её развитие. Медицина быстро развивается, но никто не отменял народные методы, проверенные временем.

Например, понизить давление поможет простой массаж. Массировать нужно область от мочки уха до середины ключицы. Нужно несколько раз пальцем провести сверху вниз на обоих плечах, но без резких движений. Чтобы предотвратить внезапный рост артериального давления стоит пить чесночный отвар на молоке. Чищеные целые зубчики чеснока нужно выварить в молоке, пока они не станут мягкими. Этот отвар нужно пить 3 раза в день по столовой ложке. Так же при гипертонии помогают семена льна, но у них специфический вкус, поэтому большинство людей ищет методы поприятнее. Минимальная их дозировка 1 столовая ложка сухих зёрен.

Для уравновешивания давления так же используют боярышник. Это самое распространённое средство лечения гипертонии. Используют как плоды, так и стебли. Главное это выбрать правильную дозировку, иначе есть риск понизить давление ниже нормы. Для отвара берётся 1 единица боярышника на 2 единицы воды. Плоды кипятится в воде 10 минут, после остывания смесь процеживается и пьётся по половине стакана перед едой. Важно помнить, что дозировка всех домашних средств, строго зависит от состояния здоровья и тяжести заболевания. Курс лечения боярышником составляет около полугода. Такой же отвар делают и из пустырника, он гораздо сильнее, чем боярышник, поэтому с ним нужно быть осторожнее.

Перед самостоятельным лечением гипертонии калиной с мёдом, стоит удостовериться в отсутствии аллергии на мёд. Калина заливается топлёным мёдом, после чего она должна пустить сок. Смесь употреблять три раза в день по чайной ложке, курс может длиться 4 недели. Важно сделать перерыв один месяц, перед повторным курсом.

В холодное время года можно увеличить количество зелёного чая и яблок в своём рационе питания.

https://f-md.ru/wp-content/uploads/2018/01/img0.jpghttps://f-md.ru/wp-content/uploads/2018/01/img0-150x150.jpgKissedГлавнаяЭта болезнь встречается у подавляющего большинства людей, старше 40 лет. Зачастую человек сам не может определить присутствие у себя повышенного давления, оно протекает почти бессимптомно (у каждого человека по-своему). Небольшое пусть даже не регулярное повышение давления опасно, поэтому лечение гипертонии лучше не откладывать. Как снизить артериальное давление?       На ранних этапах...Фитнесс мода Красота Здоровье Питание