Привет! Все мы разные, и это прекрасно! Но иногда хочется подчеркнуть достоинства и немного скрыть то, что кажется неидеальным. И знаете что? Одежда – наш верный помощник в этом деле. Правильно подобранный гардероб может творить настоящие чудеса, создавая иллюзию идеальных пропорций. Давайте разберемся, как визуально скорректировать фигуру с помощью одежды, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.
Как определить свой тип фигуры
Прежде чем бросаться в магазины и скупать все подряд, важно понять, к какому типу относится ваша фигура. Это поможет определить, какие фасоны и силуэты будут выигрышно смотреться именно на вас. Существует несколько основных типов:
* **»Песочные часы»:** Плечи и бедра примерно одинаковой ширины, выраженная талия.
* **»Груша»:** Бедра шире плеч, узкие плечи и небольшая грудь.
* **»Яблоко»:** Округлый живот, слабо выраженная талия, плечи и бедра примерно одинаковой ширины.
* **»Прямоугольник»:** Плечи, талия и бедра примерно одинаковой ширины, без ярко выраженных изгибов.
* **»Перевернутый треугольник»:** Широкие плечи, узкие бедра.
Определить свой тип фигуры можно простым способом: встаньте перед зеркалом в обтягивающей одежде или нижнем белье и внимательно оцените свои пропорции. Не стесняйтесь себя! Важно быть честным с собой, чтобы правильно подобрать гардероб.
Принципы визуальной коррекции фигуры
Существуют общие принципы, которые помогут визуально скорректировать любую фигуру:
* **Создание вертикальных линий:** Вертикальные полосы, длинные цепочки, расстегнутые жакеты – все это визуально вытягивает силуэт и делает фигуру стройнее.
* **Акцент на талии:** Даже если талия не является вашей самой сильной стороной, ее можно создать с помощью пояса, приталенного силуэта или цветовых блоков.
* **Правильный выбор ткани:** Плотные ткани хорошо держат форму и скрывают недостатки, а легкие, струящиеся – подчеркивают достоинства. Избегайте слишком обтягивающих или мешковатых вещей.
* **Соблюдение пропорций:** Важно, чтобы верх и низ наряда были сбалансированы. Например, если вы надеваете объемный свитер, низ должен быть более узким.
* **Использование цвета:** Темные цвета визуально стройнят, а светлые – добавляют объем. Используйте это знание, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
Таблица: Основные принципы коррекции фигуры
| Принцип | Описание | Пример использования |
| —————————- | ————————————————————————— | ———————————————————————————————————————— |
| Создание вертикальных линий | Визуально вытягивает силуэт и делает фигуру стройнее. | Длинное платье с вертикальным рисунком, расстегнутый жакет, длинная цепочка. |
| Акцент на талии | Подчеркивает талию, даже если она не является самой сильной стороной. | Платье с поясом, приталенный жакет, юбка с высокой талией. |
| Правильный выбор ткани | Плотные ткани держат форму, легкие – подчеркивают достоинства. | Плотные брюки из денима, струящееся платье из шелка, избегайте слишком обтягивающих или мешковатых вещей. |
| Соблюдение пропорций | Баланс между верхом и низом наряда. | Объемный свитер с узкими брюками, облегающий топ с пышной юбкой. |
| Использование цвета | Темные цвета стройнят, светлые – добавляют объем. | Черное платье для стройности, светлая блузка для привлечения внимания к верхней части тела. |
Коррекция фигуры по типам
Теперь давайте рассмотрим, как применять эти принципы к конкретным типам фигур:
«Песочные часы»
Считается одним из самых пропорциональных типов фигуры. Ваша задача – подчеркнуть естественные изгибы и не нарушить баланс.
* **Что носить:** Приталенные платья, юбки-карандаш, облегающие топы, пояса на талии.
* **Чего избегать:** Мешковатой одежды, которая скрывает талию, и слишком объемных вещей, которые могут нарушить пропорции.
«Груша»
Основная задача – сбалансировать верхнюю и нижнюю части тела.
* **Что носить:** Топы и блузы с объемными рукавами или яркими деталями в области плеч, А-образные юбки и платья, брюки и джинсы прямого кроя или слегка расклешенные от колена.
* **Чего избегать:** Узких юбок и брюк, которые подчеркивают объем бедер, и слишком темных топов, которые делают верхнюю часть тела еще более узкой.
«Яблоко»
Основная задача – визуально создать талию и отвлечь внимание от живота.
* **Что носить:** Платья и туники А-силуэта, топы и блузы с V-образным вырезом, жакеты и кардиганы, которые можно носить расстегнутыми, брюки и юбки с завышенной талией.
* **Чего избегать:** Обтягивающих вещей, которые подчеркивают живот, и слишком мешковатой одежды, которая делает фигуру бесформенной.
«Прямоугольник»
Основная задача – создать иллюзию изгибов и добавить объема в нужных местах.
* **Что носить:** Платья и топы с баской, юбки-тюльпаны, брюки с защипами, жакеты и кардиганы с поясом, многослойные наряды.
* **Чего избегать:** Прямых и бесформенных вещей, которые подчеркивают отсутствие талии.
«Перевернутый треугольник»
Основная задача – сбалансировать верхнюю и нижнюю части тела, отвлечь внимание от широких плеч.
* **Что носить:** Юбки А-силуэта и юбки-плиссе, брюки и джинсы клеш, топы и блузы с V-образным вырезом и темными рукавами, вертикальные полосы на верхней части тела.
* **Чего избегать:** Топов и платьев с широкими плечами, подплечниками и объемными рукавами.
Цвет и рисунок
Цвет и рисунок могут быть мощным инструментом в визуальной коррекции фигуры.
* **Темные цвета:** Визуально стройнят и скрывают недостатки.
* **Светлые цвета:** Добавляют объем и привлекают внимание.
* **Вертикальные полосы:** Вытягивают силуэт и делают фигуру стройнее.
* **Горизонтальные полосы:** Расширяют фигуру, поэтому их лучше избегать в проблемных зонах.
* **Крупный рисунок:** Может добавлять объем, поэтому его лучше использовать с осторожностью.
* **Мелкий рисунок:** Визуально стройнит и скрывает недостатки.
* **Однотонные наряды:** Создают цельный силуэт и делают фигуру стройнее.
* **Цветовые блоки:** Могут использоваться для создания иллюзии талии или сбалансирования пропорций.
Например, платье с темными боковыми вставками и светлой центральной частью визуально сужает талию. Юбка с вертикальным цветочным принтом вытягивает ноги. А блуза с V-образным вырезом и темными рукавами делает плечи уже.
Аксессуары
Аксессуары также могут играть важную роль в визуальной коррекции фигуры.
* **Пояс:** Подчеркивает талию и создает более женственный силуэт.
* **Длинные цепочки и колье:** Визуально вытягивают шею и силуэт.
* **Шарфы и платки:** Могут скрыть недостатки в области шеи и плеч.
* **Обувь на каблуке:** Делает ноги длиннее и стройнее.
* **Сумки:** Правильно подобранная сумка может сбалансировать пропорции фигуры. Например, крупная сумка хорошо смотрится на женщинах с пышными формами, а маленькая – на стройных.
Несколько советов напоследок
* **Не бойтесь экспериментировать:** Примеряйте разные фасоны и цвета, чтобы найти то, что подходит именно вам.
* **Обращайте внимание на посадку одежды:** Одежда должна хорошо сидеть по фигуре, не быть слишком тесной или слишком свободной.
* **Помните о комфорте:** Вы должны чувствовать себя уверенно и комфортно в своей одежде.
* **Не зацикливайтесь на размере:** Размер – это всего лишь цифра. Важно, чтобы одежда хорошо сидела и подчеркивала ваши достоинства.
* **Любите себя:** Самое главное – это любить и принимать себя такими, какие вы есть. Одежда – это всего лишь инструмент, который помогает вам выразить свою индивидуальность и чувствовать себя увереннее.
Список вещей, которые должны быть в гардеробе у каждой женщины:
* Маленькое черное платье
* Белая рубашка
* Джинсы прямого кроя
* Жакет
* Классические туфли-лодочки
* Кашемировый свитер
* Юбка-карандаш
В этой таблице собраны основные предметы гардероба.
Заключение
Визуальная коррекция фигуры с помощью одежды – это искусство, которое требует времени и практики. Но, освоив основные принципы и зная особенности своей фигуры, вы сможете создавать стильные и гармоничные образы, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки. Главное – не бояться экспериментировать, любить себя и выбирать одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно и комфортно. Помните, что красота – это не только то, что мы видим в зеркале, но и то, как мы себя чувствуем.
