Люди, которые подвержены тяжелому физическому труду, часто сталкиваются с массажным кабинетом. Но что же такое массаж? Откуда он явился и почему он так эффективно помогает многим людям?
Что такое массаж?
Это совокупность приемов и методик воздействия на тело человека путем давления, растирания или вибрации.
Массаж как медицинское явление явил себя миру в глубокой древности. Его применяли как в Древней Греции, так и в странах Дальнего Востока. Известный ученый Востока Авиценна описал его в своем трактате «Канон врачебной науки» как средство укрепления тела и здоровья путем воздействия на него и на определенные его участки.
Древние римляне, участвующие в войнах по всему миру, знали, что воздействие на тело помогает унять усталость, боль и кровоподтеки. Они применяли в этом деле оливковое масло, а в древнем Китае массаж выполняла отдельная каста священнослужителей. На Руси он так же давно применялся в банях, в виде растирания.
С тех самых пор, в различных культурах и народах по всему миру, массаж развивался как отдельное лечебное искусство. Сейчас массаж предоставляют многие салоны красоты, спа и оздоровительные центры. Высококлассный массаж в Москве можно получить, посетив оздоровительный центр «Иль Де Прованс», который находится по адресу: Москва, Варшавское шоссе, дом 108, корпус 1.
Виды массажа
В современном мире искусство массажа разделили на несколько видов:
- косметический;
- спортивный;
- лечебный;
- гигиенический.
Самый распространённый вид массажа — это лечебный. Его используют на всех этапах процесса лечения.
С его помощью лечат большое количество заболеваний, самые распространенные из них это: урологические заболевания, болезни ЖКТ и опорно-двигательной системы и сердечно-сосудистые заболевания. Список заболеваний, которые лечит массаж можно продолжать очень долго, но факт остается фактом целебные свойства массажа неоспоримы. Помимо всего этого, современный массаж подразделяют по его методикам.
Методики массажа
Методика массажа — это совокупность воздействий, применяемых по определенным правилам (баночный, классический, медовый, тайский и другие)
Косметический массаж мы можем встретить в любом салоне красоты и применяется он для улучшения открытых частей тела будь то лицо, шея, кисти рук.
Спортивный массаж — это вид массажа, применяемый для улучшения физических возможностей спортсмена, для восстановления после чрезмерных нагрузок и является важным аспектом тренировок.
Гигиенический массаж — это массаж, который применяется для профилактики разного рода заболеваний, а также для восстановления работоспособности после напряжения от умственных и физических нагрузок.
