Беременность — один из самых приятных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. В это время очень важно ее эмоциональное состояние. Простым и доступным способом расслабления и снятия напряжения является посещение СПА – салонов. Здесь снижается уровень стресса, женщина чувствует себя счастливой, забывая на время о существующих проблемах. Но некоторые спа – процедуры противопоказаны беременным, поэтому следует придерживаться рекомендаций врача.
Уход за телом, рекомендуемый при беременности
Следует заметить, что массаж для беременных в Санкт-Петербурге – это не такая распространенная услуга, т.к. они требует особо профессионализма и ответственности. К массажам, рекомендуемым женщинам к концу первой половины беременности относят лимфодренажный массаж, способствующий выведению из организма вредных веществ и лишней жидкости, он положительно воздействует на системе кровоснабжении органов и успокаивает нервную систему.
Полезен для женщины массаж лица: его применяют для очистки пор, что поможет избежать раздражений кожи. Но из-за высокой чувствительности кожи будущих мам к тактильным контактам, процедуру нужно использовать с осторожностью.
Еще спа – центр поможет справиться с отеками и усталостью ног, предлагая массаж ступней. Процедура не должна быть интенсивной при наличии варикоза, так как возможно тромбообразование, что очень вредно для здоровья.
Рефлексотерапия и прочие дополнительные терапии тоже используют дозировано. Выполнять спа – процедуры должен только специалист, чтобы исключить воздействие на области, которые приводят в тонус матку.
Ароматерапия тоже должна проводиться под контролем. Врачи советуют избегать некоторых ароматов. Еще нельзя допускать соприкосновения эфирного масла с кожей, во избежание проникновения в плаценту.
Ограничения
В период беременности противопоказаны процедуры, повышающие температуру тела. Следует забыть о посещении сауны и гидромассаже. Нельзя посещать баню и солярий. Прилив крови к матке, спровоцированный высокой температурой, представляет реальную угрозу эмбриону.
Тот же результат дает горячая ванна. Поэтому допустимо пребывание в ванне с умеренной температурой воды не чаще одного раза в неделю на протяжении 7 – 8 минут.
Советы для будущих мам
Во период ожидания ребенка следует посещать спа – центры, предлагающие процедуры для будущих мам, четко придерживаясь советов врача.
Нежелательно посещение спа – салонов во время первого триместра беременности.
Массажист должен знать о наличии беременности и ее сроке.
