Женщина и вредные привычки

Женщина и вредные привычки

Разумеется, что курение никому не идет на пользу. Курение у женщин повышает предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, к раку лёгких и к прочему. Но и это еще не все. Чем раньше появляется тяга к курению у девушки, тем опаснее для неё табачный дым.

Чем опасно курение для женщины

Под влиянием никотина происходит сужение кровеносных сосудов. Автоматически замедляется рост полового созревания. Так же страдает и внешний вид. Питание тканей, как и снабжение их кислородом, ухудшается. Всё это затрудняет развитие кожи, она теряет эластичность, меняет цвет. Ускоряется процесс старения в 5 раз.

Угроза материнству

Если вы находитесь в положении и не можете расстаться со своей плохой привычкой, помните, что вы наносите вред не только себе, но и ребёнку внутри вас. Табачный дым губительно действует на неокрепший организм ребёнка. Никотин, который попадает в кровь ещё беременной женщины, автоматически приводит к сужению сосудов матки и плаценты, нарушая кровообращение. Тем самым вы в прямом смысле перекрываете кислород ещё не родившемуся ребёнку. В таких условиях плод в прямом смысле слова задыхается. Подобное обстоятельство и является одной из основных причин выкидышей, преждевременных родов, внутриутробной гибели плода. У курящей матери, как правило, дети рождаются с малым весом (на 150 – 300 гр.), чем у некурящих. Дети таких матерей хуже развиваются, у них автоматически снижен иммунитет, именно по этой причине они чаще болеют воспалением лёгких и бронхитом.

Женщина и вредные привычки

Большой трагедией для родителей становится рождение ребёнка с каким-нибудь дефектом развития. Ожидаются отклонения в деятельности нервной системы, порок сердца. Ещё один немаловажный момент: помните, что в 1 литре материнского молока находиться до 0,5 мг. никотина ( смертельная доза равняется 1 мг. на 1 кг. веса тела малыша.

Как перестать курить или хотя бы снизить вред

Идеальный вариант для улучшения вашего здоровья – бросить курить. Поможет вам в этом спрей от курения Nicoin. Если же вам трудно себя пересилить, рекомендуем прислушаться к нашим советам:

  • Ни в коем случае не курите натощак – лишь после завтрака (да и вообще вредно заглушать голод сигаретами); прибегайте к сигаретам с минимальным содержанием никотина;
  • Не рекомендуется также и докуривать всю сигарету (даже при условии, что она с фильтром);
  • Не курите, если пьёте чай, а особенно — кофе;
  • Не курите на ночь;
  • Не курите нервно и быстро.

Желаем вам удачи, и берегите своё здоровье! Оно бесценно!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector