Мотивация

5 Важных Советов Для Здоровья в 2017 году

Хотите, чтобы предстоящий год стал для вас здоровым еще сильнее? Будь ваша цель, чтобы разбить ПРС, сделать супер дробилку, или просто сосредоточиться на целостного здоровья—снижение…
Далее
Мотивация

ДЖО ВЕЙДЕР: КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ ФИТНЕСА

Джо Вейдер – прародитель бодибилдинга Говоря о бодибилдинге, большинству вспоминаются только канонические фигуры. Шварц и его первые фильмы, Рон Колеман с его раскачанными ногами, Рег…
Далее
Главная

Чтобы иметь красивое тело и быть в тонусе, вы должны:

- Высыпаться. - Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. - Любить и уважать свое тело. -…
Далее