Пожалуй, не так много найдется тех, кто будет спорить о пользе плавания для здоровья. Посещение бассейна - это всегда заряд сил и бодрости. Среди всех видов физических нагрузок, время, проведенное в бассейне, будет потрачено с максимальной пользой. Тому есть множество объяснений. Начнем с того, что вода способна снять нервное напряжение,
Тренировки
Как выбрать подходящий тренажерный зал
Нельзя сказать, что жители Перми здоровы или абсолютно не заботятся о своем здоровье. Как и в любом другом городе мира, в Перми есть люди, которые очень обеспокоены своим здоровьем, а есть другие, которые думают о своем избыточном весе. Однако следует иметь в виду, что проблема ожирения постепенно становится все более
Спортивное питание
Спортивное питание представляет собой группу пищевых продуктов, прием которых способен существенно улучшить спортивные результаты, повысить силу и выносливость, укрепить здоровье, увеличить объем мышц, нормализовать обмен веществ и снизить вес людей, грамотно потребляющих данные препараты. На территории РФ данный тип веществ относят к БАДам (биологически активным добавкам), не являющимся допингом. Спортивное питание Несомненно,
Пол-дэнс и его влияние на фигуру
Pole dance - это такая танцевальная разновидность, в которой исполнитель представляет номер на одном- двух пилонах, при этом сочетаются различные элементы акробатики, также хореографии и спортивной гимнастики. Как ни странно, большинство людей ассоциируют этот вид танца с танцующими стриптиз девушками в клубах. Пол-дэнс и его влияние на фигуру Однако, данное танцевальное направление
Кому противопоказано посещать бассейн?
О пользе занятий плаванием знают все и многие охотно пользуются ими. С помощью регулярных занятий можно укрепить иммунитет, стать сильнее и выносливей. Врачи рекомендуют посещение бассейна как составляющую лечения различных болезней. Вам всего лишь нужна мед справка в бассейн и вы сможете посещать его хоть каждый день - все зависит