Мотивация
4
Каждой женщине с возрастом больше усилий требуется, чтобы держать себя в форме. После отметки в 30 лет, на талии и...
3
Бывает, настолько перестаешь следить за собой, что даже обычный подъем по лестнице вызывает трудности, а энергичный танец приносит только усталость...
3
Даже продуктивно проведенный день, с обязательной диетой и тренировкой не означает, что вам не захочется кушать на ночь. Днем проще...
1
Потеря лишнего веса – это мечта любого полного человека, как мужчин, так и женщин. Правда, многие не хотят сидеть на...
1
Говоря о сбрасывании лишних килограмм, ключевым вопросом является, что есть после тренировки для похудения. Если принимать в пищу неправильные продукты,...