Тренировки

Упражнение вакуум для живота и талии

Тонкая талия и плоский живот - голубая мечта каждой дамы, особенно при нынешней моде на женственные фигуры типа «песочные часы». Но что делать большинству из…
Далее
Диеты

Срыв с диеты – причины, виды, способы борьбы

Сорвалась с диеты? Читай, как исправить ситуацию: Почему мы срываемся с диеты? Причины срывов с диеты Как же избежать срыва с диеты? Как не сорваться…
Далее
Главная

Польза креатина и глютамина

Что такое креатин и глютамин? Какая польза креатина и глютамина? Креатин - для чего он? Креатин – самый известный и действенный представитель линейки спортивного питания.…
Далее