Постпраздничный детокс организма

Вчера было хорошо — и сытно, и весело. А сегодня не очень, и дело тут не только в похмелье, а в целом комплексе неприятных ощущений, — тяжесть в желудке, метеоризм, изжога, икота и прочие казусные явления в организме. Что до похмельного синдрома, о лечении которого вы можете подробнее  прочитать здесь — http://pohmelya.ru, то он является всего лишь частью постпраздничного засора организма. А значит, организм нуждается в доскональной чистке. Чистится всё!

Очищение крови

Процедура ключевая, ведь именно от кровообращения зависит, как организм будет функционировать к вечеру, да и на внешний вид оно влияет не в последнюю очередь.

Для того, чтобы качественно очистить, да заодно и обновить кровь, следует пить морковно-свекольный сок. Готовится он так:

  1. Корнеплоды натираются на мелкой тёрке или измельчаются в блендере по отдельности.
  2. Соки нужно отжать.
  3. Смешиваются морковный, свекольный соки и вода в пропорции 3:1:1.

Такой «коктейль» необходимо пить в течении недели по половине стакана в день. Он способствует укреплению и эффективному очищению сосудов и появлению эритроцитов. А содержание моркови делает напиток противомикробным средством. Такой сок избавит и от тремора. 

Борьба с отеками

Имеются отёки? Снять их поможет берёзовый настой:

  • 20 грамм листьев берёзы и столько же почек заливаются 400-ми миллилитрами кипятка;
  • После того, как настой остынет, в него нужно добавить щепотку соды и размешать;
  • Состав настаивается в течении 6 часов и процеживается.

Выпивается настой дважды, интервал между применением средства — 4 часа. Настой оказывает антибактериальное воздействие, благодаря содержащемуся в листьях и почках бетулину. Главные принципы воздействия на организм — мочегонный, потогонный и антисептический эффекты.

Освежаем кожу

Нередко «после вчерашнего» ухудшается состояние кожи. Она становится сухой. Особенно это характерно для тех, кому за 35. Для приведения кожи в должное состояние предлагается эффективная маска из капусты:

  1. Капуста измельчается в блендере, а получившаяся кашица смешивается со взбитым яичным белком.
  2. Наносится такая маска на лицо и шею. Требуется 25-30 минут выдержки.

Маска хорошо увлажняет и освежает кожу, что после кутежа весьма немаловажно.

Расстройства желудка после праздников — диарея и запор

После обильного застолья с возлияниями не так уж и редка диарея. В данном случае это защитная реакция всего организма, а не только органов желудочно-кишечного тракта. Ведь организм избавляется от накопившихся болезнетворных бактерий, шлаков и токсинов. Задержка болезнетворных бактерий грозит воспалением кишечника. Таблетки принимать не возбраняется, но наряду с ними желательно пить отвар ромашки или шиповника, иначе запора не миновать.

В случае запора слабительное принимать не стоит, оно имеет свойство вызывать привыкание. Утро стоит начать со стакана тёплой воды, сдобренной лимонным соком. ЖКТ разбужен и слаженно функционирует. Кроме того, необходимо прогуляться и как можно больше двигаться.

Организм после бурного веселья реанимировать вполне возможно. Но если имеет место злоупотребление, то вышеописанных мер будет недостаточно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector