Что нужно знать о диабете

Диабет II типа становится все более распространенной проблемой со здоровьем, и молодые люди попадают в нее. Урегулированный образ жизни, постоянный бег, нерегулярное питание с низкой питательной ценностью и избыточный стресс — вот основные факторы, способствующие этому заболеванию. Мы знаем, что эти факторы могут быть изменены, потому что они зависят только от нас. К сожалению, диабет может случиться в семье, на что мы больше не сможем влиять.

Существует день борьбы с диабетом. Он наступает 27 июня. Еще один день приходится на 14 ноября. Целью DWzC является повышение осведомленности об угрозе этого заболевания, а также убеждение изменить свой образ жизни на более здоровый. Диабет, хотя и на первый взгляд не кажется серьезным заболеванием, на самом деле обманчиво и коварно разрушает весь организм. Начиная с кровеносных сосудов глаз, заканчивая нервной системой, сердцем и почками.

Когда вы можете заподозрить, что у вас диабет?

Есть много симптомов, которые могут привести к таким подозрениям. Мы не обязательно сразу связываем их с диабетом, но стоит знать и внимательно следить за сигналами, которые организм посылает нам. Основными из них являются:

  • усиливающаяся жажда — пить много воды и других жидкостей, такой специфический «аппетит к воде»;
  • если мы пьем много жидкости — то мы даем много мочи (полиурия);
  • головные боли, усталость, сонливость до такой степени, что нам приходится незапланированно вздремнуть или, например, закрыть глаза при разговоре с кем-то;
  • ухудшение зрения, состояния кожи, снижение иммунитета;
  • повышенный аппетит, для прожорливости — голодные на волков набеги, съеденные с очень большой едой, часто аппетитом к «нездоровой», такой как нездоровая пища и сладости;
  • потеря веса, связанная с характерными гормональными нарушениями при диабете;
  • повышение уровня глюкозы в крови и мочи.

Такие симптомы должны заставить нас посетить врача, желательно семейного терапевта, а не доктора первой медицинской помощи. Он выполнит простейшие из тестов, то есть приблизительное измерение уровня глюкозы с помощью быстрого теста на глюкометре. Для тестирования достаточно капли крови, полученной путем прокола пальца. Если результат вызывает беспокойство, то врач направит вас к более широкой и специализированной диагностике заболевания у диабетолога.

Профилактика диабета — женский уголок

Диабет может способствовать развитию интимных инфекций, что означает, что вам необходимо проявлять особую заботу о вашей репродуктивной системе, когда у вас диабет. Подробнее на эту тему в интервью с врачом: диабет и интимное здоровье женщины.
Когда дело доходит до гестационного диабета — это важная проблема в дородовом уходе. Потому что в прошлом и без применения лечения было много разных осложнений, связанных с дефектами развивающегося плода, а также с его смертью.

Именно это дает понимание всей важности профилактики диабета, особенно у беременных женщин. Здоровый образ жизни и правильное, полезное питание, частые прогулки, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек — вот ваше оружие в профилактике диабета.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector