Как применяются эфирные масла в медицине

Ароматы сопровождают человека с момента рождения и дальнейшую жизнью. В жизни мы окружены различными ароматами, например, запах свежезаваренного кофе, чай с травами, цветы в вазе, приготовленная еда и прочие ароматы. Поговорим мы об ароматах, которые могут поправить здоровье, или просто расслабить, то есть, об ароматерапии. На земле существует более 3000 эфиросодержащих растений.

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия- воздействие ароматов на эмоции и здоровье человека через обоняние или лечение запахами растительного происхождения.

Ароматерапия делится на две группы:

  1. естественную
  2. преформированную.

Естественная- это окружающие нас ароматы.

Для лечения некоторых болезненных состояний подышите запахами леса,погуляйте в парке, лучше после дождя, когда ароматы лучше принимаются нашими органами обоняния. У моря, вдыхайте неповторимый аромат морской воды и водорослей. Ароматы по разному влияют на состояние человека.

  1. Сердечно-сосудистую систему тонизируют запахи эвкалипта, лавра, тополя, боярышника, а угнетающе на нее действуют запахи сосны, ели, душицы.
  2. Дыхательную систему тонизируют запахи березы, липы, эвкалипта, а угнетают- тополя, сирени, валерианы.
  3. Противовирусным средством считаются запахи ели,лиственницы, лука, чеснока.
  4. Восстанавливают нервную систему и сон, снимают раздражение ароматы смешанного хвойного и лиственного леса.
  5. Нельзя недооценивать и пользу русской бани с распаренными дубовым, березовым или липовым веником.

Преформированная

Преформированная ароматерапия проводится в помещении под наблюдением специалиста с применением большого количества эфирных масел и напоминает физиопроцедуры:

  • массаж
  • ванны
  • ингаляции
  • испарения
  • аппликации
  • грязи глины и т.д.

    Как применяются эфирные масла в медицине

Эфирные масла(их ароматы) разделены на много групп:

  • освежающие- пихта, мята, апельсин, лимон
  • бодрящие- лимон, свежая зелень
  • усиливающие работоспособность- жасмин
  • анти стрессовые- кориандр, мимоза
  • укрепляющие- розмарин
  • чувственные- иланг-иланг
  • гармонизирующие- сандал
  • очищающие- герань,шалфей, масло майорана
  • стимулирующие- кедр
  • антидепрессанты-бергамот
  • расслабляющие и успокаивающие- ромашка,мелисса,укроп,ваниль,герань

    Как применяются эфирные масла в медицине

Применяют эфирные масла двумя способами:

  1. через кожу- массаж, ванны, аппликации, компрессы
  2. через дыхательные пути- обоняние, вдыхание,испарение, ингаляция.

Однако термин «ароматерапия» в наше время не совсем полный, так как, кроме применения фитоароматов допускается применение синтетических, например морского, грязевого или животного происхождения. Поэтому точнее было бы назвать эту область нетрадиционной медицины фитоароматерапией.
В наше время, время всеобщего стресса, на первое место выходят свойства эфирных масел: способность улучшать настроение, расслаблять, уравновешивать нервную систему, оживлять позитивные воспоминания.
Разумное систематическое применение эфирных масел в фитоароматерапии улучшает состояние здоровья , помогает преодолеть депрессивное состояние, психологические проблемы.

https://f-md.ru/wp-content/uploads/2017/09/110.jpghttps://f-md.ru/wp-content/uploads/2017/09/110-150x150.jpgАлександраДобавкиАроматы сопровождают человека с момента рождения и дальнейшую жизнью. В жизни мы окружены различными ароматами, например, запах свежезаваренного кофе, чай с травами, цветы в вазе, приготовленная еда и прочие ароматы. Поговорим мы об ароматах, которые могут поправить здоровье, или просто расслабить, то есть, об ароматерапии. На земле существует более...Фитнесс мода Красота Здоровье Питание