Многим женщина и девушкам свойственно желание добиться идеальной фигуры, поэтому большинство дам в погоне за узкой талией выбирают не самые тривиальные способы похудения. Некоторые прибегают к слишком сомнительным методам, которые и похудеть то не помогают. Одним из таких вариантов является сода для похудения, отзывы, как пить переполняют интернет. Однако, реально ли получить, используя соду, хоть какой-то значимый результат? Есть ли какие-то предписания по ее использованию? Несомненно, перед применением такого способа стоит проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ, например, узи в Люберцах. Пищевая сода для похудения, как принимать внутрь? Давайте подробно ответим на все эти вопросы.

Как пить соду, чтобы похудеть

Ни для кого не секрет, что сейчас в интернете хватает не только рекламы, но и отзывов, в которых женщины рассказывают, как обычная сода помогла им похудеть. На словах выглядит все очень просто. Однако мало кто в таких сообщениях указывает, как же нужно принимать эту соду. Самые непосвященные даже пишут, что абсолютно нет никакой разницы, т.е. не важно, как вы будете ее употреблять. Такой способ избавления от жира объясняют довольно просто, дескать, сода не позволяет усваиваться жирам. Проще говоря, когда в организм попадают жиры, сода замедляет процесс усвоения и буквально не дает жиру перевариться, выводя его в первозданном виде.

Конечно, в это объяснение могут поверить только самые отчаянные дамы. Так как нужно принимать соду для похудения, отзывы как пить не дают на это ответа. И это тоже не удивительно, ведь рецептов содовых напитков для похудения – огромное количество. Единственное, что стоит учесть, это особенности вашего организма. Перед использованием соды обязательно обратитесь к врачу, и пройдите полное обследование. В противном случае можно столкнуться с серьезными последствиями. Но вернемся к содовым напиткам. В первую очередь, крайне важно соблюдать несколько правил. Именно от их соблюдения зависит эффективность и безопасность использования продукта. До того как начать принимать соду, учитываем следующие условия:

  • Идеальным вариантом считается принимать соду и напитки с ней до обеда. Лучше всего – до завтрака. Выпив соду или коктейль нужно подождать около получаса, затем смело приступаем к празднику живота.
  • Если не соблюдать рецепт приготовления напитка, сода может надолго оставаться в желудке, что чревато изжогой. Дабы избежать этой неприятности, разводить ее нужно лишь в горячей воде, но не в крутом кипятке. Также не нужно давать напитку слишком сильно остыть. Ждем несколько минут и спокойно выпиваем порцию, тогда никаких проблем гарантированно не будет.
  • Ключевым моментом в похудении с помощью соды является показатель рН вашего организма. Если вы пьете слишком много содовых коктейлей, он может резко вырасти. Постарайтесь не доводить показатель кислотности выше 7,47. Узнать рН может каждый, достаточно сдать кровь на анализ. Крайне важно регулярно делать проверку, иначе можно угробить организм.

Соблюдая эти простые правила, можно на уровень снизить вариант того, что вы не сбросите лишний вес, а просто навредите себе. Теперь перейдем к вопросу рецептов, какой лучше выбрать, чтобы гарантированно сбросить вес? К сожалению, на данный вопрос ответа нет, поскольку для каждого организма все приходится подбирать индивидуально, универсального рецепта не существует.

Пищевая сода для похудения, как принимать внутрь: рецепты

пищевая сода для похудения как принимать внутрь

Хватает самых разных мнений по поводу приема пищевой соды внутрь. Но мы выделим только самые безопасные и действенные, о них и будет разговор далее. Кому-то может показаться, что они очень разные, так и есть, в них используются различные подходы к сбрасыванию веса. Но их объединяет одно – они безопасные и действенные, предлагаем вашему вниманию следующие варианты:

  • Простейший рецепт – берем половину чайной ложки пищевой соды и добавляем в 150 мл теплой воды. Это идеальный содовый напиток для приема утром, до завтрака. Выпив один раз – больше за сутки такой коктейль пить не нужно. Правда, существует и более интенсивный способ, дозу увеличивают в два раза и пьют дважды в день, но в таком случае и количество воды нужно увеличить. Но использовать такой метод нужно аккуратно, обязательно обратите внимание на то, как это воспримет ваш организм.
  • Существует и экстремальный вариант, в нем соду нужно пить три раза в сутки. Как мы уже выше писали, по чайной ложке на 150 мл и за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Многие женщины уверяют, что только такой способ позволил им добиться быстрого и устойчивого результата.

Главное запомните, что нет никаких 100 процентных рекомендаций касательно быстрого похудения с помощью соды. Есть лишь описания тех или иных способов, которые показывают стабильный эффект. Наука в этом вопросе помочь не может, ведь таких исследований пока не проводилось. Но если вас заинтересовал этот способ, то изучите его со всех сторон и посоветуйтесь с врачами. Это никогда не будет лишним.

https://f-md.ru/wp-content/uploads/2017/03/Pishhevaja-soda-760x670.jpghttps://f-md.ru/wp-content/uploads/2017/03/Pishhevaja-soda-760x670-150x150.jpgKissedДиетыДобавкиРецептыМногим женщина и девушкам свойственно желание добиться идеальной фигуры, поэтому большинство дам в погоне за узкой талией выбирают не самые тривиальные способы похудения. Некоторые прибегают к слишком сомнительным методам, которые и похудеть то не помогают. Одним из таких вариантов является сода для похудения, отзывы, как пить переполняют интернет. Однако,...Фитнесс мода Красота Здоровье Питание